正果——般若波罗蜜《禅说苦乐》

禅说苦乐

昙颖（公元989~1080年），是北宋时期临济一系的禅师，俗姓丘，钱塘（今浙江省杭州）人。他在龙兴寺出家，参学于谷隐蕴聪禅师而得法，嗣为南岳第十代。昙颖得法后住金山、灵隐、雪窦等寺，广交达官，所撰语录多为达官登门参学之机缘，故名之为《登门集》。

昙颖禅师每日与信徒开示，都离不开：“快乐呀！快乐呀！人生好快乐呀！”

可是有一次他得病了，在生病中不时叫说：“痛苦呀！痛苦呀！好痛苦呀!”

住持大和尚听到了，就责备他：“喂！一个出家人有病，老是喊苦呀，苦呀，不好看呀！”

昙颖禅师说：“健康快乐，生病痛苦，这是当然的事，为什么不能叫苦呢？”住持说：“记得当初你有一次，掉进水里，快要淹死时，你且面不改色，那种无畏的样子，视死如归。你那豪情如今何在？你平时都讲快乐，快乐，为什么到病的时候，要讲痛苦，痛苦呢？”

昙颖禅师对住持和尚道：“你来，你来，你到我床前来！”

住持到了他床边，昙颖禅师轻轻地问道：“住持大和尚，你刚才说我以前讲快乐呀，快乐呀!现在都是说痛苦呀，痛苦呀！请你告诉我，究竟是讲快乐对呢？还是讲痛苦对呢？”

生活要实事求是，需要有务实的精神。该是什么就是什么，快乐时就说快乐，痛苦时就说痛苦，这才是生活真是的感受，没有必要刻意去掩饰或说违心的话，人如果掩饰的多，就会生活得很累，所以我们应该是怎样就怎样，这样才会轻松。

生活就是一个五味瓶，酸甜苦辣咸，五味俱全。生活不可能永远是幸福，也不可能永远是痛苦。所以，在幸福的时候体会幸福的感觉，在痛苦的时候品味痛苦的滋味，并且相信这都是生活中的真实感受，都应该坦然接受。

智慧小语：热烘烘的快乐，会乐极生悲；冷冰冰的痛苦，会苦的无味；人生最好过不苦不乐的中庸生活。

——摘自《心灵的瑜伽》